Taller
pre-grabado

Movilizar tu cuerpo para liberar tu respiración.

Aprender a auto-relajar tu diafragma.

Ser consciente de como respiras.

Reeducar tu patrón respiratorio para que sea mas eficaz.

Activar tu abdomen y tu suelo pélvico a través de tu respiración.

Integrar en tu día a día tu respiración y activación pélvica.

Esta masterclass es para ti:

Estás embarazada y quieres cuidar tu suelo pélvico.
Has sido madre hace poco o mucho tiempo.
Se te escapa la orina cuando ríes, toses o saltas.

Sientes que algo no anda bien por ahí abajo.
Te falta el aire al respirar.Respiras utilizando tus hombroso inflas tu panza.
Quieres cuidar tu suelo pélvico.

RESPIRACIÓN Y SUELO PÉLVICO

25,90